Breathwork
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Tauche in einen tiefen meditativen Zustand ab, der dich spirituell so richtig durchspült, dir Blockaden löst und dich wie neugeboren fühlen lässt.
Was ist Breathwork?
Dein Atem bringt Sauerstoff in deinen Körper und sorgt je nach Atemtechnik für unterschiedliche Effekte. Wenn du dich mental oder physisch gestresst fühlst, atmest du z.B. sehr oft sehr kurz und das macht den Zustand nur noch schlimmer. Mit Breathwork hingegen wirkst du Stress entgegen und bringst Ruhe und Gleichgewicht in deinen Körper.
In einer Breathwork Session wendest du also verschiedene Atemtechniken an, um alle Emotionen rauszulassen. Du kommst in einen tief meditativen Zustand und baust mentale, emotionale und körperliche Blockaden ab. Im besten Fall erlebst du eine Verbindung mit deinem höheren Selbst und gehst mit ganz neuen Erkenntnissen nach Hause.
Breahtwork nimmt positiven Einfluss auf:
Deinen Atemapparat
Dein Nervensystem
Dein Unterbewusstsein
Dein Emotionszentrum
Deine Spiritualität
Dein Schmerzempfinden
Deine Konzentrationsfähigkeit
Breathwork hilft dir dabei:
1
Deinen Atemapparat zu kräftigen und dich fitter zu fühlen
2
Dein Nervensystem zu beruhigen und mehr Ausgeglichenheit zu erzielen
3
Stress, Ängste & Depressionen abzubauen und mehr Lebensfreude zu bekommen
4
Einen tiefen meditativen Zustand zu erleben und dich besser kennenzulernen
5
Ins Unterbewusstsein abzutauchen und neue Erkenntnisse zu erzielen
Nächste Breathwork Session
Bald kannst du wortwörtlich wieder durchatmen. Klicke auf den Button und du wirst zu Eventfrog zur Anmeldung weitergeleitet.
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Testimonials
Wieso mit mir?
Herz und Verstand kombiniert
Durch mein Background kann ich mich gut in deine Lage versetzen und die Logik in die Spiritualität bringen.
Nachhaltig weiterkommen
Auch nach unserer gemeinsamen Reise lasse ich dich nicht im Stich. Du erhältst viele Tools & Hilfen, auf die du noch lange zurückgreifen kannst.
Zertifizierte Qualität
Nebst meinen Zertifikaten in Theta Healing & Human Design habe ich viele weitere Kurse absolviert, um dir die beste Coachingerfahrung bieten zu können.
Persönliche Motivation
Durch viele Schicksalsschläge habe ich am eigenen Leib erfahren, wie schnell man in eine Abwärtsspirale kommt. Ich möchte meine Erfahrungen dafür einsetzen, dass das bei dir nicht geschieht.
Glückliche Kundinnen und Kunden
Bereits vor dem Start meines eigenen Business durfte ich einige Menschen unterstützen und stets positive Rückmeldungen erhalten.
Buche jetzt deine Breathwork Session
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1Kräftige deinen Atemapparat und fühle dich fitter
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2Beruhige dein Nervensystem und erziele mehr Ausgeglichenheit
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3Baue Stress, Ängste & Depressionen ab und erhalte mehr Lebensfreude
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4Erlebe einen tief meditativen Zustand und lerne dich besser kennen
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5Tauche tief ins Unterbewusstsein ab und erziele neue Erkenntnisse
FAQ
Hier findest du alle Antworten zu deinen Fragen
Was muss ich an die Breathwork Session mitnehmen?
In Kurz: Decke, Augenbinde. Im Detail: Du kannst eine kuschelige Decke mitnehmen, welche dir ein wärmendes und entspanntes Gefühl gibt. Eine Augenbinde sorgt dafür, dass du komplett bei dir sein kannst, zur Not kannst du auch einen Schal oder ein T-Shirt verwenden, um deine Augen abzudecken.
Was ist inklusive bzw. wird zur Verfügung gestellt?
Ich offeriere dir Getränke und Snacks, damit du wieder deine Energie auftanken kannst.
Wie läuft eine Breathwork Session ab?
Zunächst findet ein kurzes Kennenlernen statt, damit du dich im Raum komplett wohlfühlen und entfalten kannst. Dann machst du es dir ganz bequem und wir legen los. Erst starten wir mit ruhigen Atemzügen und dann atmen wir zum Rhythmus, den ich dir vorgebe. Ich begleite dich durch die ganze Session und du kannst dich jederzeit an mich wenden. Jetzt passiert die Magie, du kommst in einen tief meditativen Zustand und teilweise beginnt dein Körper zu Kribbeln. Dann machen wir eine Pause vom Atmen und du spürst ein Gefühl von vollkommener Zufriedenheit. Nach der Session gibt es noch eine Feuerzeremonie, Getränke und Snacks; du kannst dabei deine Altlasten komplett ablegen.
Wann ist eine Breathwork Session nicht empfehlenswert?
Bei Schwangerschaft sollte wegen möglichen Kontraindikationen keine Breathwork Session durchgeführt werden. Ebenfalls bei Schizophrenie, Panikattacken, Epilepsie und schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist von einer Teilnahme abzuraten.
Was muss ich sonst noch wissen?
Eigentlich ist alles gesagt, ausser, dass du dich bei der Breathwork Session mit dōTERRA Öl verwöhnen lassen darfst. Mehr dazu direkt vor Ort.